Balans & Coreträning
Balans & Coreträning billigt online ✓ Skönhet och mode - HÖSTEN 2016 ✓ Beställ Balans & Coreträning direkt online ✓ Trendiga och snygga solglasögon, håraccessoarer och väskor ✓ Här hittar du kläder, väskor, smink, parfym, hårvård, kosttillskott och mycket annat
Hiit Trainer
Kraftig stegmaskin som är en blandning av stegmaskin och crosstrainer. Maskinen lämpar sig för såväl hård intervallträning som som för långa lugna pass. En trappmaskin med extremt många variationsmöjligheter som ger effektiv och skonsam träning. ProForm Cardio Hiit Trainer är en kombination av crosstrainer och en stegmaskin. Lämplig för både hård intervallträning och långa, lugna pass. Maskinen är utrustad med en stor 7-tums LED-skärm som ger dig all information du behöver. ProForm Cardio Hiit Trainer kommer med handpuls, men det är också möjligt att ansluta ett pulsband via bluutooth. För ännu bättre nytta av träningen du kan ta i använd något av de 18 olika förinstallerade programmen, ProForm Cardio Hiit Trainer är också kompatibel med iFit Coach. Specifikationer: Längd: 167cmBredd: 74cmHöjd: 135cmVik: 85kgVikt Svänghjul: 13kg Transporthjul: Ja Max användarvikt: 125 kgProgram: 32stPulsbälte: Ja(Ingår ej)Steghöjd: 24 cmMotstånd: Magnetiskt motstånd
BalanceBoard
Det allra bästa hjälpmedlet för att förebygga skador och för att träna upp anklar och knäleder. Stärker anklar, vader, knän, sätet, bryst och lår. Diameter 39 cm.
Corestep 360
Corestep 360 kan användas åt både hållen och datorn, som visar dig tid, antal steg och kalori förbrukning, kan enkelt vändas. Beroende på apparatens speciella utformning får du en rörelse som gör att Core (kärn)-muskulaturen i ryggen blir tränad samtidigt med de sneda magmusklerna. Detta är inte bara en steppapparat, men den ger även rotationer och i tillägg till nämnda effekter få man bättre kondition och styrketräning. Specifikationer: Längd: 33cmBreddd: 51cmHöjd: 27cmSteghöjd: 0-12cm Vikt: 12kgAnvändning: 30-45min/dagMax Kapacitet: 100kgDisplay viasr: Kalori, Tid, Hastighet
Grid 1.0 Lime
Trigger Point Grid är en urholkad skumgummirulle som har ett avancerat mönster av 3-dimensionella zoner. Grid ger kroppens mjuka vävnader massage med olika nivåer av intensitet. Samtidigt som den ger ett ordentligt träningspass.Grid kan användas som en del av din dagliga massagerutin eller integreras i idrottsaktiviteter för att stödja och uppnå en omfattande coreträning. Enkelt och lätt att ta med. Längd 33 cm Triggerpunkter är små knutar som utvecklas i en muskel när den är skadad eller överarbetad. Trigger Point Therapy lindrar muskelvärk och smärta i samband med dessa områden. Produkterna från TriggerPoint, såsom Grid, är särskilt utformade för att stödja massage i samband med TriggerPoint Therapy och hjälper dig med återuppbyggnad av muskler och / eller återställa rörelse för lederna. För mer info och övningar se här!
Swedish Posture Balance
Posture Balance är en balansplatta att sitta på som hjälper dig att träna medan du gör annat. Den får dig att sitta aktivt samt i en bättre ergonomisk position och kan användas överallt: från kontorsstolen till soffan. Posture Core Trainer är en balanssits som uppmuntrar till lågintensiv träning för starkare bål och bättre hållning. På sitsen förbättrar du din rörlighet, balans och styrka medan du gör annat. Posture Core Trainer möjliggör vardagsträning i kortare omgångar, både på kontorsstolen och i soffan. Övningsguide medföljer. En möjlighet att sitta dig starkare - Deskercise! Varför är hållningen viktig? Kroppshållningen påverkar ditt kroppspråk, mående och resultat. Bra hållning ökar välbefinnande och minskar stress, samtidigt som du stärker rygg och core.
Bosu Balance Trainer Elite
BOSU Balance Trainer Elite - Balansboll som skapades med ett enda syfte i åtanke: att ge den bästa träningen för alla idrottsmän, lämpar sig även till för personliga tränare och fystränare. BOSU Balance Trainer Elites unika design och tillhörande träningsprogram ger de bästa förutsättningarna för att skapa eller upprätthålla en atletisk kropp, med träningsresultat som styrka, snabbhet och flexibilitet. Tränar bål- och höftmuskulaturen.Hjälper dig att få till bättre och tyngre marklyft.Förebygger skador och ökar flexibiliteten.Optimerar biomekanik. Power Zone och Power Line låter dig hitta den perfekta positionen, och hjälpa dig att optimera din bålmuskulatur snabbt och effektivit. De speciellt utvecklare träningsprogramet för BOSU Balance Trainer Elite, Power Zone och Power Line Core, hjälper dig att förbättra dina biomekanik, vilket du har direkt användning för i övningar som knäböj, marklyft och power clean. Med en lastkapacitet på 1000 kg, är BOSU Elite den mest hållbara balansbollen på marknaden. BOSU Balance Trainer Elite har en hårdare, mer kompakt konvexsida med bättre grepp, vilket gör den lämplig för tung styrketräning och utmanande övningar.
Grid 1.0 Orange
Trigger Point Grid är en urholkad skumgummirulle som har ett avancerat mönster av 3-dimensionella zoner. Grid ger kroppens mjuka vävnader massage med olika nivåer av intensitet. Samtidigt som den ger ett ordentligt träningspass.Grid kan användas som en del av din dagliga massagerutin eller integreras i idrottsaktiviteter för att stödja och uppnå en omfattande coreträning. Enkelt och lätt att ta med. Längd 33 cm Triggerpunkter är små knutar som utvecklas i en muskel när den är skadad eller överarbetad. Trigger Point Therapy lindrar muskelvärk och smärta i samband med dessa områden. Produkterna från TriggerPoint, såsom Grid, är särskilt utformade för att stödja massage i samband med TriggerPoint Therapy och hjälper dig med återuppbyggnad av muskler och / eller återställa rörelse för lederna.
Grid 1.0 Pink
Trigger Point Grid är en urholkad skumgummirulle som har ett avancerat mönster av 3-dimensionella zoner. Grid ger kroppens mjuka vävnader massage med olika nivåer av intensitet. Samtidigt som den ger ett ordentligt träningspass.Grid kan användas som en del av din dagliga massagerutin eller integreras i idrottsaktiviteter för att stödja och uppnå en omfattande coreträning. Enkelt och lätt att ta med. Längd 33 cm Triggerpunkter är små knutar som utvecklas i en muskel när den är skadad eller överarbetad. Trigger Point Therapy lindrar muskelvärk och smärta i samband med dessa områden. Produkterna från TriggerPoint, såsom Grid, är särskilt utformade för att stödja massage i samband med TriggerPoint Therapy och hjälper dig med återuppbyggnad av muskler och / eller återställa rörelse för lederna. För mer info och övningar se här!
Fitnessboll Cover 75cm
Skydddet omvandlar din fitnessboll till en kontorsstol. Med anti-roll-funktion, vilket förhindrar att bollen rullar bort när den inte längre används. Handtaget möjliggör enkel transport. Yttertyget är tvättbart och lätt att ta bort med dragkedja. VIKTIGT: används endast med anti-burst gymboll (boll ingår ej)
Bowflex LX3i Lateral Trainer
Med låg insteg kan du kan träna effektivt för att uppnå de resultat du vill ha utan denvibrerande påverkan du får från att springa. Sju inbyggda program gör att träningen varierar, medan åtta motståndsnivåer säkerställer att de är en utmaning för användare av alla träningsnivåer. På så lite som 16 minuter bränner LateralX® LX3i i genomsnitt 39% mer kalorier än en Crosstrainer. LX3i erbjuder utmärkt funktion och överkomligt priser, komplett med två uppsättningar handgrepp, komplett med integrerade hjärtfrekvensmonitorer, som gör att du specifikt kan träffa en rad olika muskelgrupper. Ladda ner GRATIS Bowflex LateralX App på din iOS- eller Android-enhet för att se efter mål, synkronisera träningspass, spåra framsteg och upplev 30 videofilmer med hög energi. Bowflex fitness trainer kommer att vägleda och motivera dig mot framgång med höga energiklasser som LateralX Basics och LateralX Athletic Conditioning samt korsfunktionella träningsvideor som yoga och valfria SelectTech® hantel träningspass. Plus, varje träning drivs av Bowflex Radio, som strömmar dagens största hits. Träna på Pop, Country, Hip-Hop, Rock, 80-talet och många fler.Visar alla din träningsdata på displayen med 19,05 cm bakgrundsbelyst LCD-skärm, komplett med laddningsport och högtalare, för att hålla dig uppdaterad med dina favoritprogram eller lyssna på din egen musik medan du tränar. Andra inbyggda funktioner inkluderar en vattenflaskhållare och transporthjul. Specifikationer: Mått: 136x118x162cmProgram: 7stMotståndsnivåer: 8stMax Användarvikt: 136 kg
Bosu Balance Trainer Sport Pink
BOSU® Balance Trainer Sport - Lite mindre än Balance Trainer Pro men som balansplatta är den lika avancerad och multifunktionell. För utmanande träning i hemmamiljö!BOSU - Both Sides Up.Dubbellagrad plattform och halksäkra band för extra hög tålighet och grepp.Den fasta plattformen är 50 cm (22 tum) i diameter.Två infällda handtag på undersidan och sidorna gör det lätt vända plattan.Multifunktionell och utmanande balansträning för stärkande av hela kroppen. Detta är en multifunktionell balansplatta som går att använda åt båda hållen tack vare handtagen på ena sidan. Bollen pumpas tills den är fast och erbjuder sedan en utmanande balansgrund såväl som ett gott bålstöd för exempelvis rygg- och bålstärkande övningar.
Corebar At Home
Nu kan du träna det som blivit en succé på träningsstudion hemma i eget vardagsrum! Med en Corebar tränar du kondition, styrka och balansträning med fokus på kärnmuskulaturen (mage, rygg, höft och bäcken). Det medföljer en DVD som ger dig effektiva träningspass med erfarna instruktörer. DVD:n innehåller tre olika träningsprogram för att du skall kunna hitta just din nivå. DVD:n har både svensk, dansk och norskt tal. Corebarstången är 3-delad, så att du enkelt kan ta den med dig på träningen eller och förvara i garderoben när den inte används. Stången är vinklad för att passa kroppen och ge dig en naturlig hållning när du tränar. Håll stången framför dig, bakom dig eller över dig. Vikt: 1,38 kgLängd: 120 cm
Grid 2.0 Orange
Trigger Point Grid är en urholkad skumgummirulle som har ett avancerat mönster av 3-dimensionella zoner. Grid ger kroppens mjuka vävnader massage med olika nivåer av intensitet. Samtidigt som den ger ett ordentligt träningspass. Grid kan användas som en del av din dagliga massagerutin eller integreras i idrottsaktiviteter för att stödja och uppnå en omfattande coreträning. Enkelt och lätt att ta med. Triggerpunkter är små knutar som utvecklas i en muskel när den är skadad eller överarbetad. Trigger Point Therapy lindrar muskelvärk och smärta i samband med dessa områden. Produkterna från TriggerPoint, såsom Grid, är särskilt utformade för att stödja massage i samband med TriggerPoint Therapy och hjälper dig med återuppbyggnad av muskler och / eller återställa rörelse för lederna. Specifikationer: Färg: OrangeLängd: 66 cmDiameter: 14 cm
BigBalance
Mängden luft bestämmer svårighetsgraden. Abilica BigBalance ger effektiv träning av balansen, och kan enkelt kombineras med andra produkter för att öka aktiveringen av kärnmuskulatur, till exempel vid användning av slynga. Träningsprogram och pump medföljer. Kudden har en svängd form och en diameter på hela 45 cm, vilket gör den perfekt till balansövningar i vilka man ska stå med båda benen på kudden eller sitta/ligga på den.
MiniStep 2.0
Abilica MiniStep 2.0 är en solid stepmaskin med motstånd från två hydraulpumpar. Datorn visar tid, antal steg, kaloriförbrukning och en inställning som växlar mellan alla funktioner. Perfekt för ett snabbt träningspass framför TV:n eller för uppvärmning för hela kroppen. Avsedd för personer som väger upp till 100 kg. Specifikationer: Längd: 43cmBreddd: 48cmHöjd: 23cmSteghöjd: 0-18cm Vikt: 9kgAnvändning: 30-45min/dagMax Kapacitet: 100kgDisplay viasr: Kalori, Tid, Hastighet
Balansplatta i trä
Balansplatta i TräDetta är ett utmärkt redskap för att träna upp balans och underbensmuskulaturen. Med en balansplatta kan du göra ett mycket stort antal övningar både för att stärka nervsystemet som aktiv idrottare, eller för rehab, eller för alla nivåer däremellan.En balansplatta är ett smidigt och enkelt redskap som tar minimalt med plats, och som trots en billig prislapp ändå erbjuder en mycket stor variation och svårighetsgrad på övningarna. Diameter 40 cm och höjd 8 cm.
Loumet Fitness Ball Pro 75cm
Hållbarhet och prestanda är fokus för Loumets tillverkning, vilket gör Loumet PRO den säkraste och mest tillförlitliga fitnessbollen på världsmarknaden idag. Varje boll är uppblåst och inspekteras före förpackning och varje fitnessboll är individuellt märkta med en batch för att ha en god överblick av produktionen. Loumets fitnessbollar tillverkas speciellt för professionella miljöer och hög användning.
Max Trainer M7
Bowflex Max Trainer - kom i form med 14 minuters intervallprogrammetRedan vid första anblicken på skärmen avslöjar att Max Trainer M7 från Bowflex inte är en vanlig träningsmaskin. Den största delen av Dual-design-skärmen består av en hastighetsmätare, som visar aktuell kaloriförbrukning per minut. Du kan förbränna upp till 40 kcal per minut på Bowflex Max Trainer M7. På en crosstrainer kan du bara uppnå en tredjedel av denna förbrukning. Denna höga maximala förbränning kan dock bara ett fåtal personer hålla under en längre tid. Därför finns 14 minuters träningspassen. Dessa pass är till för dem som brukar ta till ursäkten jag har ingen tid, alla har ju 14 minuter att avvara. Passen består av High Intensity Interval Training (HIIT), i vilka perioder av låg belastning blandas med perioder av mycket hög belastning.Vetenskapliga studier har visat att HIIT passar mycket bra för en snabb och effektiv viktminskning och en förbättrad hälsa. Detta beror till största del på den så kallade efterbränningseffekten. Ännu 48 timmar efter träningen är kaloriförbrukning högre än normalt, vilket ju i praktiken betyder att du ännu två dagar efter träningspasset förbränner fler kalorier än vanligt. Max Trainer-principen kombinerar rörelsen på en stepmaskin med fördelarna hos en crosstrainerI Bowflex Max Trainer kombineras rörelserna hos en crosstrainer och en stepmaskin. Det bästa från en Crosstrainer:En crosstrainer står för en helkroppsträning som är skonsam för lederna. Denna princip har framgångsrikt antagits för hela Max-Trainer-serien. Tack vare det smarta greppkonceptet inkluderas armarna, axlarna och överkroppen på ett bra sätt i träningen. Det steglösa luftmotståndet förhindrar en ryckig bromsning som skulle kunna belasta lederna. Tack vare ledkonstruktionen är rörelsesekvensen mycket jämn trots den ganska korta steprörelsen och perfekt anpassad efter den mänskliga kroppen. Det bästa från den professionella stepmaskinen:Rörelsen på en professionell stepmaskin - de små stepmaskinerna som du kan gömma under sängen är inte avsedda - liknar stegen i trapppor. För det krävs att ben- och rumpmuskulaturen arbetar väsentligt mer. I låren märks snabbt den behagliga brännande känslan. Lägg en hand på din rumpa under träningen och känn hur intensivt musklerna arbetar. Och kom ihåg: om du inte känner den där brännande känslan var det inget träningspass utan istället ett återhämtningspass. Max Trainer M7 - träningsmaskin med smart träningskontrollAnvändningen av Max Trainer M7 kommer inte att få dig att svettas - däremot dess program. För att sätta igång 14 minuters maxintervallprogrammet behöver du bara trycka på två knappar. Totalt finns det även 11 träningsprogram tillgängliga, där det grundläggande motståndet kan justeras i 20 steg i varje enskilt fall.Särskilt stor vikt har utvecklarna av Bowflex lagt vid utvecklingen av två programvarukoncept: den kostnadsfria Max Trainer-appen, som visar dina träningsframsteg och Smart Max-teknologin. Bowflex Max Trainer M7 lär så att säga känna dig och kan anpassa motståndet perfekt till din träningsnivå. Så uppnår du målet snabbare!Max Trainer M7 erbjuder endast de bästa komponenternaKomponenterna hos Max Trainers M7 är noggrant utvalda och utformade. Till dem räknas bland annat de stora pedalerna av polerad, rostfri stål. De är mycket eleganta och mycket tåliga, och gumminopporna gör dem halkfria.Handtagen är av gymkvalitetDe har en behaglig yta och är utformade så att de erbjuder flera greppmöjligheter. Detta är mycket bra när personer i olika storlekar ska använda Bowflex Max Trainer M7 och vid längre träningspass. Det är nämligen mycket behagligt att emellanåt kunna ändra positionen för händerna.Även vid små extrafunktioner som kan verka oansenliga vet Bowflex Max Trainer M7 hur man övertygar - t.ex. finns en flaskhållare för särskilt svettiga träningspass. Dessutom finns en hållare för mobiltelefonen. Om man använder Bowflex Max Trainer M7 med Bowflex-appen, måste det ju finnas något ställe att lägga smarttelefonen på. Specifikationer: ? Motoriserad magnetmotstånd ? 20 motståndsnivåer ? 11 program? 4 användarinställningar ? Visar träningszoner och mätning av kaloriförbrukning ? Kan synkroniseras med gratis Max Trainer® App ? Premium handtag med snabbval? Handpuls ? Pulsbälte ingår ? Flaskhållare ? Hållare för surfplatta ? Backlight display ? Minsta takhöjd är kroppslängd + 38 cm ? Storleken på produkten är (LxBxH) 117x64x165? Max användarvikt 135 kg ? Produktens vikt är 68 kg