Balans & Coreträning
Balans & Coreträning billigt online ✓ Skönhet och mode - HÖSTEN 2016 ✓ Beställ Balans & Coreträning direkt online ✓ Trendiga och snygga solglasögon, håraccessoarer och väskor ✓ Här hittar du kläder, väskor, smink, parfym, hårvård, kosttillskott och mycket annat
Soft Step
Abilica SoftStep kan användas på bägge sidor beroende på hur svåra utmaningar du önskar och vilka övningar du vill göra. Abilica SoftStep är platt och hård på en sida och rund och mjuk på den andra. Kan användas på bägge sidorna 55 cm i diameter. Här får du komplett träning av styrka, stabilitet, uthållning, koordination, kroppskontroll och en bra kroppshållning! Pump och träningsförslag medföljer.
TRX Home Suspension Training Kit
TRX Suspensional Training, man använder den egna kroppstyngden och gravitation för att framkalla styrka, balans, flexibilitet och stabilitet. Perfekt som gruppträning men framförallt som personlig träning på gymmet eller i hemmet. Tidningen Mens Health belönade TRX för Best Total-Body Workout Tool of the Year. HOME Kit är framtagen för träning i hemmet. Träna med din kroppsvikt. Bygg muskler, bränn fett och öka din flexibilitet och uthållighet. Snabbt och enkelt att fästa i dörren med det medföljande dörrfästet. Innehåller startguide och fem 15-minuters träningspass + ett på 30 min som du kan mixa för att uppfylla specifika mål. BeskrivningHOME Kit är framtagen för träning i hemmet. Träna med din kroppsvikt. Bygg muskler, bränn fett och öka din flexibilitet och uthållighet. Snabbt och enkelt att fästa i dörren med det medföljande dörrfästet. Innehåller startguide och fem 15-minuters träningspass + ett på 30 min som du kan mixa för att uppfylla specifika mål.Innehåll TRX HOME ? TRX HOME Suspension Trainer ? Get Started Guide ? TRX Wristband ? TRX Suspension Anchor ? TRX Door Anchor ? Mesh Carry Bag ? 6 Digital Video Workouts (för nerladdning) + APP6 digitala pass för nerladdningNär du har din TRX HOME kan du ladda ner följande träningsvideor till din dator: ? 30 minuter TRX Total Body, som innehåller 13 övningar varav 3 stretchövningar. ? 15 minuter TRX Chest &: Back, 6 övningar för rygg och bröst ? 15 minuters TRX Arms &: Shoulders, övningar för armar och axlar ? 15 minuters TRX Legs &: Hips, 6 övningar med fokus på att förbättra balans, styrka och minska risken för skador, med fokus kring höfter och ben. ? 15 minuter TRX Core: 6 övningar som fokuserar på stabilisering runt ryggen och stärka dina coremuskler. ? 15 minuter TRX Stretch: 6 övningar att använda efter din träning.
GRIDS Svart
Trigger Point Grid är en urholkad skumgummirulle som har ett avancerat mönster av 3-dimensionella zoner. Grid ger kroppens mjuka vävnader massage med olika nivåer av intensitet. Samtidigt som den ger ett ordentligt träningspass.Grid kan användas som en del av din dagliga massagerutin eller integreras i idrottsaktiviteter för att stödja och uppnå en omfattande coreträning. Enkelt och lätt att ta med. Längd 33 cm Triggerpunkter är små knutar som utvecklas i en muskel när den är skadad eller överarbetad. Trigger Point Therapy lindrar muskelvärk och smärta i samband med dessa områden. Produkterna från TriggerPoint, såsom Grid, är särskilt utformade för att stödja massage i samband med TriggerPoint Therapy och hjälper dig med återuppbyggnad av muskler och / eller återställa rörelse för lederna. För mer info och övningar se här!
Balanskudde Soft Balance
Balanskudde Soft Balance Balanskudde i mjuk plast fylld med luft. Perfekt till balansövningar och koordinationsträning, stå på, sitta på eller ligga på den! Ger dig en unik träning av balans och säkrar samspelet i muskulaturen. Glatt yta på den ena sidan och andra sidan knottrig, ger möjlighet till massage av fötter. Kudden också ger bra stöd för ryggen. Diameter: 35 cm
Bosu Balance Trainer Sport Pink
BOSU® Balance Trainer Sport - Lite mindre än Balance Trainer Pro men som balansplatta är den lika avancerad och multifunktionell. För utmanande träning i hemmamiljö!BOSU - Both Sides Up.Dubbellagrad plattform och halksäkra band för extra hög tålighet och grepp.Den fasta plattformen är 50 cm (22 tum) i diameter.Två infällda handtag på undersidan och sidorna gör det lätt vända plattan.Multifunktionell och utmanande balansträning för stärkande av hela kroppen. Detta är en multifunktionell balansplatta som går att använda åt båda hållen tack vare handtagen på ena sidan. Bollen pumpas tills den är fast och erbjuder sedan en utmanande balansgrund såväl som ett gott bålstöd för exempelvis rygg- och bålstärkande övningar.
Sole SC 200
Avsikten med SC200 är att ge en effektiv träning som fokuserar på underkroppen och överkroppen med minimal stress på höft- och knäleder. Tanken bakom Sole SC200 trappmaskinen är att träningen ska vara kort och intensiv. De inbyggda rörliga handtag säkra balansen och ger bra träning för överkroppen. Med en vikt på 75kg är den en stabil trappmaskin som ändå är lätt att flytta med inbyggda hjul. Det finns 20st motståndsnivåer och 10 st träningsprogram (inkl. intervallprogram, pulsprogram samt fettförbränningsprogram) som väljs direkt på konsolen med en enkel knapptryckning. Information om program och träningsresultat visas på den livliga 7.5? vit bakgrundsbelyst skärm. Andra finesser som finns på konsolen: inbyggd fläkt, högtalare, hylla för en bok eller en tablet samt hållare för en vattenflaska. Pulsmätning finns i handtaget eller trådlös via ett bröstbälte (tillbehör -köps separat) Specifikationer: Längd: 176 cmBredd: 61 cmHöjd: 163 cmVikt: 75 kgSvänghjul: 11,3 kgSteglängd: 46 cm Max Användarvikt: 135 kg Motståndsnivåer: 20 stProgram: 10 st (Manual, Interval, Fat Burn, Hill, Strength, Cardio, 2 självdefinierat program, 2 pulsprogram - 60% &: 80% Max Puls)Display: 7.5?Garanti: 2 års hemmabruk
Stability Ball 65 cm
Stability Ball Pro ger instabilitet för dynamisk styrketräning. Integrera balansträning på alla nivåer av idrotssprestatoner, hemmaträning eller rehabilitering. Den höga kvaliteten ä tillgänglig i 3 olika storlekar. Tillverkad av hög kvalitet500kg+ kapacitetPump ingår
Bosu Balance Trainer Elite
BOSU Balance Trainer Elite - Balansboll som skapades med ett enda syfte i åtanke: att ge den bästa träningen för alla idrottsmän, lämpar sig även till för personliga tränare och fystränare. BOSU Balance Trainer Elites unika design och tillhörande träningsprogram ger de bästa förutsättningarna för att skapa eller upprätthålla en atletisk kropp, med träningsresultat som styrka, snabbhet och flexibilitet. Tränar bål- och höftmuskulaturen.Hjälper dig att få till bättre och tyngre marklyft.Förebygger skador och ökar flexibiliteten.Optimerar biomekanik. Power Zone och Power Line låter dig hitta den perfekta positionen, och hjälpa dig att optimera din bålmuskulatur snabbt och effektivit. De speciellt utvecklare träningsprogramet för BOSU Balance Trainer Elite, Power Zone och Power Line Core, hjälper dig att förbättra dina biomekanik, vilket du har direkt användning för i övningar som knäböj, marklyft och power clean. Med en lastkapacitet på 1000 kg, är BOSU Elite den mest hållbara balansbollen på marknaden. BOSU Balance Trainer Elite har en hårdare, mer kompakt konvexsida med bättre grepp, vilket gör den lämplig för tung styrketräning och utmanande övningar.
Corebar At Home
Nu kan du träna det som blivit en succé på träningsstudion hemma i eget vardagsrum! Med en Corebar tränar du kondition, styrka och balansträning med fokus på kärnmuskulaturen (mage, rygg, höft och bäcken). Det medföljer en DVD som ger dig effektiva träningspass med erfarna instruktörer. DVD:n innehåller tre olika träningsprogram för att du skall kunna hitta just din nivå. DVD:n har både svensk, dansk och norskt tal. Corebarstången är 3-delad, så att du enkelt kan ta den med dig på träningen eller och förvara i garderoben när den inte används. Stången är vinklad för att passa kroppen och ge dig en naturlig hållning när du tränar. Håll stången framför dig, bakom dig eller över dig. Vikt: 1,38 kgLängd: 120 cm
Max Trainer M7
Max Trainer M7 är den nya Bowflex toppmodellen. Denna nya maskin har dubbla LCD / LED-skärmar, handtag av kommersiell kvalitet, grepp med både bränslehastighet och motståndsjustering, racerhastighet, 2 extra träningsprogram och 4 extra motståndsnivåer jämfört med tidigare versioner.Bowflex Max Trainer M7i är den perfekta kombinationen mellan en crosstrainer och en stepper. Denna revolutionerande enhet gör att du kan dra nytta av fördelarna med båda enheterna.Tack vare kombinationen av pedalerna med handtagen kan du njuta av en träning i hela kroppen på den här maskinen! ? Motoriserad magnetmotstånd ? 20 motståndsnivåer ? 11 program? 4 användarinställningar ? Visar träningszoner och mätning av kaloriförbrukning ? Kan synkroniseras med gratis Max Trainer® App ? Premium handtag med snabbval? Handpuls ? Pulsbälte ingår ? Flaskhållare ? Hållare för surfplatta ? Backlight display ? Minsta takhöjd är kroppslängd + 38 cm ? Storleken på produkten är (LxBxH) 117x64x165? Max användarvikt 135 kg ? Produktens vikt är 68 kg
Corestep 360
Corestep 360 kan användas åt både hållen och datorn, som visar dig tid, antal steg och kalori förbrukning, kan enkelt vändas. Beroende på apparatens speciella utformning får du en rörelse som gör att Core (kärn)-muskulaturen i ryggen blir tränad samtidigt med de sneda magmusklerna. Detta är inte bara en steppapparat, men den ger även rotationer och i tillägg till nämnda effekter få man bättre kondition och styrketräning. Specifikationer: Längd: 33cmBreddd: 51cmHöjd: 27cmSteghöjd: 0-12cm Vikt: 12kgAnvändning: 30-45min/dagMax Kapacitet: 100kgDisplay viasr: Kalori, Tid, Hastighet
Champions Ladder Exclusive
Champions Ladder är en innovativ stege och ett alternativ till löpband. Detta är en del av de produkter som vi lanserar inom HIIT (högintensiv intervallträning). Med Champions Ladder, bestämmer du takten. Om du slutar, stannar maskinen. Mer än någon annan del av träningsutrustning ger detta möjlighet till korta intensiva träning. Du tränarr en stor del av kroppen, men utan att belasta lederna. Den levereras med en Samsung-skärm som bl.a. kan kommunicera med en personlig Champions Ladder App. med bl.a. globala tävlingar, mål, förslag för träning etc. Specifikationer: Längd: 198cmBredd: 90cmHöjd: 168cmVikt: 170kgMinimum takhöjd: 230cmVinkel: 40 graderMaterial: Rostfritt stålRibbrr: AskRibbornas avstånd mellan varandra: 30,5cm Display: Samsung 10.1 Touch ScreenDisplayn visar: Tid, distans, hastighet och meter per sekundStröm: Inbyggd generator Antal kolli: 1Kartongens mått: 250x92x65cm Kartongens vikt: 210kgGaranti: 4 år Leveranstid: ca 4 veckor
BalanceBoard
Det allra bästa hjälpmedlet för att förebygga skador och för att träna upp anklar och knäleder. Stärker anklar, vader, knän, sätet, bryst och lår. Diameter 39 cm.
Max Trainer M5i
Bowflex uttalade mål är att revolutionera träningen i hemmiljö. De tillverkar avancerad utrustning som erbjuder tidseffektiv träning på en begränsad yta. Max Trainer M5 är en riktig premiumprodukt för hemmabruk. Avancerad mekanik och teknik i ett vackert samspel. Maskinen erbjuder flera alternativ för handplacering beroende på hur mycket man vill involvera överkroppen. Du kan även träna med manuellt motstånd eller prova något av de åtta utmanande träningsprogrammen. Att träna på en crosstrainer är väldigt skonsamt för leder och ligament i hela kroppen. Lämpar sig väl om du t.ex. upplever problem med smärta i knä-, höft- eller fotled vid löpning utomhus eller på löpband. För din bekvämlighets skull är Max Trainer M5 utrustad med integrerade hållare för både vattenflaska och surfplatta. En maskin som ger skonsam och supereffektiv träning och motivation samtidigt.Anslut med app för ytterligare möjligheter och program. ? Motoriserad magnetmotstånd ? 16 motståndsnivåer ? 8 program ? Visar träningszoner och mätning av kaloriförbrukning ? Kan synkroniseras med gratis Max Trainer® App ? Premium handtag ? Handpuls ? Pulsbälte ingår ? Flaskhållare ? Hållare för surfplatta ? Backlight display ? Minsta takhöjd är kroppslängd + 38 cm ? Storleken på produkten är (LxBxH) 117 x 64 x 160 ? Max användarvikt 135 kg ? Produktens vikt är 64 kg
Fitnessboll 75cm Svart
Fitnessbollen ger möjlighet till en lång rad övningar. Speciellt bra för ryggträning, stabiliseringsträning och balansträning. Max personvikt 150 kg. Pump medföljer ej, köps separat.
Balansdyna Maxi Pad
Abilica Balance Pad Maxi balanskudde Stor balanskudde i mjukt EVA-material, cirka 50 x 40 cm och 6 cm tjock. Avsedd för övningar på två ben och som underlag vid övningar på knä, skuldror och liknande.
FitnessBoll 65 cm Rosa
Fitnessbollen ger möjlighet till en lång rad övningar. Speciellt bra för ryggträning, stabiliseringsträning och balansträning. Rekommenderas också som stol. Levereras med träningsprogram på DVD med svensk/norsk/dansk tal. Bollen är explosionssäker, Levereras med pump. Max personvikt 165 kg. Vilken storlek ska jag välja ? Stor person - stor boll, liten person - liten boll. För kroppshöjd från 150 cm till 168 cm rekommenderar vi 65 cm boll. För kroppshöjd från 165 cm till 190 cm rekommenderar vi 75 cm boll. Det är regel svårare och mer ansträngande att använda en stor boll. Hur mycket luft bör bollen fyllas med ? Du ska kunna sitta på bollen utan att sjunka ner för långt, men det ska inte kännas för hårt. Mindre luft ger en snabbare boll, som kräver mer av användaren. Här har du en fin möjlighet att förbättra dig själv.
Max Trainer M3i
Bowflex uttalade mål är att revolutionera träningen i hemmiljö. De tillverkar avancerad utrustning som erbjuder tidseffektiv träning på en begränsad yta.Max Trainer M3 är en mångsidig crosstrainer med stora variationsmöjligheter. Det finns flera alternativ för handplacering beroende på hur mycket man vill involvera överkroppen. Du kan även träna med manuellt motstånd eller prova något av de utmanande intervallprogrammen.Att träna på en crosstrainer är väldigt skonsamt för leder och ligament i hela kroppen. Lämpar sig väl om du t.ex. upplever problem med smärta i knä-, höft- eller fotled vid löpning utomhus eller på löpband. För din bekvämlighets skull är Max Trainer M3 utrustad med integrerade hållare för både vattenflaska och surfplatta. ? Manuellt magnetmotstånd ? 8 motståndsnivåer ? Två inställningar, Manuell och Max Intervall ? Pulsbälte ingår ? Flaskhållare ? Hållare för surfplatta ? LCD-display ? Minsta takhöjd är kroppslängd + 38 cm ? Storleken på produkten är (LxBxH) 117 x 64 x 160 ? Max användarvikt 135 kg ? Produktens vikt är 64 kg